Euren Power-State erreichen: mehr Balance und Resilienz im Projektmanagement
Strukturen und Strategien im Umgang mit Stress für deine Projekte
Höre auf dein Inner Calling, um deine Power-Skills und Talente abzurufen
Kennst du das Gefühl der Sehnsucht? Den innigen Wunsch nach etwas? Oder jemandem?
Freilich kennst du den. Sehr wahrscheinlich ist dir bei meiner Frage sogar ganz spontan etwas in den Kopf geschossen. Ziemlich sicher ist es sogar etwas an sich Positives. Dennoch gemischt mit einer Art Schwere.
Sehnsüchte sind in meinen Augen eine Art Inner Calling, die uns zuverlässig wie ein Kompass anzeigen, was wir brauchen. Die Schwere, die in dem Gefühl liegt, liegt darin begründet, dass wir das, was wir da brauchen, schon viel zu lange nicht mehr hatten und einfach vermissen.
Und wenn es nur ist, endlich mal wieder so viel und so gut zu schlafen, wie wir uns das vorstellten. Oder dir zwischen den Projekten auch mal die Pause zu gönnen, von der du schon die ganze Zeit träumst.
Wir spüren, das fehlt uns als eine Art Ausgleich. Für mehr Balance und Ausgeglichenheit. Und einen Zustand, in dem wir uns wohlfühlen und wieder abrufen können, was in uns steckt.
Dieser Zustand ist also ziemlich wichtig.
Weil wir mehr Energie haben und unsere Fähigkeiten mit Leichtigkeit abrufen und all die Asse in unseren Ärmeln ausspielen können.
Wie also sieht es gerade bei dir aus. Bist du in einem Zustand, um all deine Power-Skills und Talente auch abrufen zu können?
Leider erlebe ich, dass wir uns selbst sabotieren.
Ein plastisches Beispiel aus meinem 0-8-15-Alltag
Wie du weißt, fahre ich unheimlich gerne Fahrrad. Doch was ich mir mittlerweile echt sparen kann, ist meine Fahrradklingel zu benutzen. Warum?
Weil mich niemand mehr hört. Kein Jogger, der auf dem Radweg läuft. Kein Fußgänger, der die Fahrbahn kreuzt. Keine anderen Radfahrer, die ich überholen möchte. Warum?
Die haben alle Kopfhörer drin. Es ist frustrierend. Und gefährlich. Gefährlich brauche ich dir nicht erklären. Es wurden schon Leute mit dem Handy in der Hand beim Über-die-Straße gehen von Autos erfasst. Doch frustrierend ... Warum?
Weil die alle wüssten, was ein Fahrradweg ist. Weil sie alle wüssten, was zu tun wäre, wenn sie nur meine Klingel hören könnten. Weil mich am Ende die meisten anmotzen und verfluchen, obwohl ich es war, der gerade das Schlimmste noch eben vermeiden konnte.
Und frustrierend, weil es ihr Zustand ist, der sie untauglich für den Straßenverkehr macht. Und dann auch noch unreflektiert. Völlig verkehrte Welt. Wider besseren Wissens auch noch aktiv von ihnen herbeigeführt. Es ist zum Verrücktwerden unsinnig.
Warum ist das für deine Projekte wichtig?
Auch hier erlebst du Zustände, bzw. Kolleg:innen in Zuständen, die es ausgesprochen schwer machen, gute Arbeit abzuliefern.
Auch du kennst dich in schlechtem Zustand. Nämlich wenn du krank bist und dich zu nichts imstande fühlst. Doch das meine ich gar nicht. Da liegt es auf der Hand.
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Schlechter Zustand? Konfliktverhalten im Projektmanagement erkennen und Konflikte lösen
Ich meine:
- ... wenn Leute etwas am Beamer präsentieren und dann von Pop-ups unten rechts am Bildschirm abgelenkt werden.
- ... wenn Leute, während sie sich mit dir unterhalten, am Handy hängen und wenn es gut geht, jedes 2te deiner Worte aufschnappen.
- ... wenn Leute super hektisch und gestresst sind, nur noch aus dem Bauch heraus entscheiden und keine Ruhe zum Nachdenken finden.
- ... wenn Leute unkonzentriert und fahrig sind und vergessen haben, was sie gestern erst entschieden haben.
- ... wenn Leute übernächtigt und/oder angeschlagen sind, aber keine Schwäche zeigen wollen, es gnadenlos durchziehen und den Quatsch gar nicht wahrnehmen, den sie da fabrizieren.
Ich nehme mich da nicht gänzlich aus. Doch Anja hat auf meine letzte E-Mail zu den Power-Skills hin ganz richtig in ihrer Antwort bemerkt:
Von allen Power-Skills ist die der Selbst-Reflexionsfähigkeit die Wichtigste.
Denn wer nicht checkt, was Phase ist. Wer die Zeichen ignoriert und weder auf Feedback von innen noch außen reagiert. Dem nützt all sein tolles Wissen und die ganze Expertise nichts. Weil er/sie seine bzw. ihre PS gar nicht erst auf die Straße bekommt.
Deshalb sollten wir viel mehr an unserem Zustand, unserem State, arbeiten.
Moderne Zusammenarbeit: Leichtigkeit ins Projektmanagement bringen, um in einen Power-Zustand zu kommen
Und damit meine ich nicht nur eine Balance bei Schlaf, Gesundheit, Ernährung, Bewegung und einen Umgang mit anderen, deinen eigenen Emotionen, Geld- und Zeit-Themen zu finden.
Ich meine als Projektleiter:in und Teil eines Teams und einer Organisation. Um vor allem auch einen Rahmen zu schaffen, der dich und die anderen in einen Power-Zustand versetzt.
How To Power-State: Zeitdruck und Komplexität verringern, Entscheidungsfindung und Konfliktmanagement priorisieren ... uvm.
In den Power-State gelangen, in dem du Strukturen schaffst, die ...
- ... Zeitdruck und Komplexität rausnehmen helfen.
- ... sicherstellen, dass die benötigten Ressourcen zur Verfügung stehen.
- ... Entscheidungen fundiert getroffen und gut kommuniziert werden.
- ... aktuelle Informationen leicht zugänglich sind.
- ... Fehler, Konflikte und Nachfragen nicht sanktioniert werden.
- ... Abläufe nachvollziehbar und gute Qualität reproduzierbar machen.
- ... ein Miteinander auf Augenhöhe ermöglichen.
- ... Zeit für Reflexion, Upskill und Erfahrungsaustausch lassen.
Gute Kommunikation: So kommen wir kollektiv in einen STATE OF POWER!
Und haben die typischen Resilienz-Trainings gar nicht nötigt, die ja nur den Vorwurf bekräftigen, mit dir sei etwas nicht in Ordnung. Und alles wäre fein, wenn du nur resilienter wärst.
Großer Käse!
Und deshalb, gebe ich am 1. April ein Resilienz-Training, das wirklich einen substanziellen Beitrag leistet und dir zeigt, wie du dich selbst in einen POWER-ZUSTAND versetzt.
Resilienz-Training: Jetzt Early-Bird-Preis sichern
Das war die Premiere 2024:
Und wieder will ich ein Foto mit dir teilen. Das hier ist von der Premiere meines gemeinsamen Resilienz-Trainings zusammen mit Corinna Slawitschka und ganz tollen Teilnehmenden.
Wie du siehst, keine Massenveranstaltung, sondern ein Training, das auf Tiefe, Gemeinschaft und Authentizität Wert legt.
Du hast Fragen zum Resilienz-Training oder möchtest dich zu diesem Beitrag mit mir austauschen?
Keine falsche Scheu, klick gerne in meinen Kalender rein und vereinbar einen kostenlosen Ersttermin mit mir. Oder schreib mir eine Mail an chris(at)pm-botschaft.com.
